ゆるグルテンフリー生活
私は、ゆる～くグルテンフリー生活を送っています。なんの根拠もないけど、小麦粉製品を控える生活をしているとなんとなく体調が良い気がします。厳密にやっているわけでないし、たまに少量食べたりはしているので本当にゆるゆる実践中。下記に、私が今までに試した代替食をご紹介します。
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